Die wahrscheinlich schlimmste Stelle meines Körpers.
Ich habe mit meinen 18 Jahren und 1,72m habe mit 101kg wohl ein viel zu hohes Gewicht, da wird mir jeder hier zustimmen.
Damit sich das ändert, ich mich selbst endlich ein bisschen mehr akzeptieren kann, werde ich verschiedene Diäten ausprobieren und hier vorstellen, ich werde euch auf dem neuesten Stand halten was Plus- und Minus-Kilo's angeht, Feedbacks geben.
Diät-Vorschläge nehme ich gerne entgegen! Falls euch eine Methode interessiert, werde ich sie für euch testen und bewerten :-)
Finde deine Seite echt super! :D Ich habe Ende Juni auch noch über 100 gewogen (bei 174cm), bin inzwischen auf 87 runter und will weiter kämpfen bis ich normalgewichtig bin. Ich hoffe du erreichst dein Traumgewicht! Stay Strong.
AntwortenLöschenDas freut mich zu hören! :-) Super. ♥ Die Erfolge anderer motivieren einen sehr! Hast du was bestimmtes gemacht, oder "nur" gehungert? LG Selina!
AntwortenLöschenVorallem gehungert und mehr Sport getrieben als sonst und eben konsequent nach 17 Uhr gar nichts mehr zu mir genommen damit über Nacht mehr Fett abgebaut wird. Ausserdem passe ich bei dem was ich esse sehr stark auf, dass ich niemals mehr als 25 g Fett zu mir nehme, dafür aber genug Eiweiß um die Muskeln nicht zu belasten. Hoffe das klappt weiterhin so gut. :) LG Skadi
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